性格孤僻测试-测试你的性格孤不孤僻

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              性格孤僻心理测试
               
              孤僻经常表现为独来独往、离群,对他人怀有讨厌、戒备和鄙视心理,凡事和自己无关、什么都漠不关心,一副自我囚禁的样子,与人交往,也会缺少热情和活力,显得心不在焉、敷衍了事。有时看上去似乎较活跃,但会给人一种做作的感觉,仿佛有点神经质,所以人们都不愿意主动和你交往,不得不要一起相处时,也会有坐针毡的感觉。孤僻的性格,先天性的因素并不多。主要是后天受到各种主客观环境的负面影响,导致心理长时间处于压抑状态扭曲所导致。孤僻的性格,是由众多的不良心理糅合所产生的。因此,只要找到各种心理症状的关键所在,即可依次进行人为干预,使孤僻的性格得到很大改善,从而使一个人的性格走向健康、阳光。
               
              孤僻的成因
              1.幼年的创伤
              研究表明,父母离婚是威胁当代儿童精神健康的重要因素之一。还有,父母的粗暴对待,伙伴欺负、嘲讽等不良刺激,使儿童过早地接受了烦恼、忧虑的不良体验,产生消极的心境甚至诱发心理疾病。 缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式,子女得不到家庭的温暖,会变得畏首畏尾、自卑冷漠,过分敏感、不相信任何人,最终形成孤僻的性格。
              2.交往中的挫折
              由于缺乏必要的社会交际技能力和方法,使他们在人际交往中遭到拒绝或打击,如耻笑、埋怨、训斥等,使他们的自主性受到了严重的伤害,他们就会把自己封闭起来。越来越不和他人接触,社会交往能力就越得不到锻炼,结果就越孤僻。
               
              如何改变孤僻的性格
              1、正确评价和认识自己、他人
              2、学习交往技巧,优化性格
              3、培养自信心
              4、改掉交往中胆小的毛病